فیلم ا چرا مصرف نان کامل برای بیماران قلبی و دیابتی مفید است؟

بابل - ایرنا - زینب فرهادی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: مصرف نان کامل به دلیل دارا بودن فیبر غذایی، ویتامین‌ها، املاح معدنی و سایر ترکیبات مفید، از مهم‌ترین مواد غذایی مؤثر در ارتقای سلامت عمومی به شمار می‌رود و شواهد علمی نشان می‌دهد مصرف منظم آن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی را حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را حدود ۲۰ درصد کاهش دهد.