چرا بعد از گریه کردن احساس بهتری پیدا می‌کنیم؟

خیلی از افراد زمانی که از نظر عاطفی تحت فشار هستند، گریه می‌کنند. گریه کردن گاهی می‌تواند از شدت ناراحتی کم کند و به کاهش فشار و استرس کمک کند. اما چرا بعد از گریه کردن احساس آرامش بیشتری داریم؟ (منابع: تابناک و ایسنا و انتخاب)