آیا خوابیدن با جوراب واقعاً به بهتر خوابیدن کمک می‌کند؟

تا به حال فکر کرده‌اید که پوشیدن جوراب هنگام خواب واقعاً می‌تواند به بهتر خوابیدن کمک کند؟ یک متخصص درباره ارتباط میان دمای بدن، گشادشدن عروق و سریع‌تر به خواب رفتن توضیح می‌دهد و همچنین می‌گوید چه افرادی بهتر است در استفاده از این روش احتیاط کنند.