یک متخصص: غذا خوردن مکرر سوخت‌وساز را افزایش نمی‌دهد

یک استاد دانشگاه با رد باور رایج درباره افزایش سوخت‌وساز بدن با غذا خوردن مکرر، اعلام کرد که سهم غذا در افزایش مصرف انرژی ناچیز است. او فعالیت بدنی، به‌ویژه ورزش منظم را مؤثرترین راه برای افزایش سوخت‌وساز و مصرف کالری معرفی کرد. این اظهارات در پاسخ به این باور مطرح شده است که غذا خوردن هر دو ساعت یک‌بار می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد.

• یک استاد دانشگاه باور رایج درباره افزایش سوخت‌وساز بدن با غذا خوردن هر دو ساعت یک‌بار را رد کرد.
• این استاد دانشگاه اعلام کرد که سهم غذا در افزایش مصرف انرژی بدن ناچیز است.
• فعالیت بدنی، به‌ویژه ورزش منظم، مؤثرترین راه برای افزایش سوخت‌وساز و مصرف کالری به شمار می‌رود.
• ایرنا (تلگرام) این خبر را به نقل از وبگاه گاردین گزارش کرده است.
• دکتر جیمز بتس، استاد فیزیولوژی متابولیک در دانشگاه باث انگلیس، این باور را رد کرده است.
• دکتر بتس بیان کرده است که این باور فقط تا حد بسیار کمی درست است و تأثیر آن در عمل ناچیز است.
• او توضیح داد که بدن هر فرد بر اساس ویژگی‌های جسمانی‌اش، مقدار مشخصی انرژی در حالت استراحت مصرف می‌کند.
• به گفته دکتر بتس، با خوردن مکرر نمی‌توان کالری بیشتری سوزاند، بلکه فقط کالری بیشتری دریافت می‌شود.. تفاوتِ پوشش: هر دو منبع ایرنا (وبگاه و تلگرام) محتوای یکسانی را منتشر کرده‌اند. ایرنا (تلگرام) جزئیات بیشتری ارائه داده و نام دکتر جیمز بتس، سمت او (استاد فیزیولوژی متابولیک) و دانشگاه محل فعالیتش (دانشگاه باث انگلیس) را مشخص کرده است. همچنین، ایرنا (تلگرام) منبع خبر را وبگاه گاردین ذکر کرده است.