آیا نوتیفیکیشن‌های مداوم، مغز شما را همیشه در حالت استرس نگه می‌دارند؟

به گزارش انتخاب، آیا تا به حال متوجه شده‌اید که دریافت مداوم نوتیفیکیشن‌ها باعث می‌شود احساس استرس و اضطراب کنید؟ هر بار که گوشی صدا می‌دهد یا نوتیفیکیشنی روی صفحه ظاهر می‌شود، ما ناخودآگاه هوشیار می‌شویم؛ واکنشی که می‌تواند مغز را وارد حالت «جنگ یا گریز» کند.