عجیب اما واقعی؛ زیاده‌روی در مصرف پروتئین مشکل‌ساز می‌شود/ ۵ عارضه مصرف بیش از حد پروتئین

به گزارش ایسنا، یک متخصص تغذیه با بیان اینکه برخلاف تصور بسیاری از افراد، پروتئین اضافی در بدن به عضله تبدیل نمی‌شود، بلکه موجب افزایش توده چربی در بدن خواهد شد، گفت: بنابراین، این تصور که هرچه پروتئین بیشتری مصرف شود، عضلات بیشتری ساخته می‌شود، نادرست است و مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث افزایش چربی بدن شود.