چرا وقتی به استراحت نیاز داریم نمی‌توانیم بخوابیم؟

خسته‌اید، اما هرچه تلاش می‌کنید خوابتان نمی‌برد؟ پژوهشگران می‌گویند این وضعیت آزاردهنده که بسیاری آن را تجربه می‌کنند، ریشه در سازوکاری تکاملی دارد.