مطالعات علمی درباره تاثیر نحوه نشستن و میزان خطر مرگ

مطالعات علمی درباره تاثیر نحوه نشستن و میزان خطر مرگ همه می‌دانیم که نشستن زیاد برای سلامتی مضر است، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نه تنها میزان نشستن، بلکه نحوه آن نیز اهمیت دارد؛ به عبارت دیگر، نشستن برای ساعات طولانی بدون بلندشدن و حرکت، بسیار مضرتر از نشستنی است که با چند دقیقه راه‌رفتن یا ایستادن همراه باشد. به گزارش گروه علمی ایرنا از وبگاه سای‌تِک‌دِیلی، هر ساعت نشستن بدون تحرک، با ۹ درصد افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان مرتبط است و این یافته می‌تواند نگاه ما به سبک زندگی روزمره را تغییر دهد.