چطور ناخواسته عزت‌نفس همسرمان را نابود می‌کنیم؟

فرض کنید همسرتان با هیجان از یک اتفاق روزمره صحبت می‌کند و شما بدون آنکه سرتان را از گوشی همراه بلند کنید، با تکان دادن سر بحث را تمام می‌کنید.