بازگشت به فید
فوری·۹۲ ساعت پیش·۱۴ شهریور ۱۴۰۵·۲ منبع · ۲ طیف

به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید!

به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید!
خلاصهٔ یکپارچهٔ خبر
خلاصهٔ اولیه از گزارش‌های گردآوری‌شده؛ در انتظار ویرایش نهایی

به گزارش خبر فوری، صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند.. بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد.

طیفِ پوشش
طیفِ پوشش۲ منبع
۰ منبع
۱ منبع
۱ منبع
٪۵۰
٪۵۰
مخالف
میانه
موافق
پوشش: ۲ منبع · پوشش تقریباً متوازن میان طیف‌ها · طیفِ «مخالف» پوشش نداده
جزئیاتِ پوشش
کل منابع۲
طیفِ مخالف۰
میانه۱
طیفِ موافق۱
آخرین به‌روزرسانی۳ روز پیش
توزیعِ سوگیری٪۵۰ میانه
نخستین پوشش: خبر فوری · ۴ روز پیش
منابع عمدتاً از داخلِ ایران (۲ از ۲)

روایتِ هر طیف

فیلترِ طیف از ماژولِ «طیفِ پوشش» کنترل می‌شود.

میانه· ۱ منبع
موافق· ۱ منبع

۲ مقاله

مشرق نیوزموافق۳ روز پیش
فیلم/ بفرمائید قهوه یزدی
خبر فوریمیانه۴ روز پیش
به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید!
اعتبار و مالکیتِ منابع
۲ منبع · ۲ طیف
اعتبار
اعتبار متوسط · ۴.۵
خصوصی
۱ منبع
دولتی
۱ منبع
منشور
رسانه‌سنج ایران