آب قبل از قهوه صبح؛ چرا متخصصان توصیه می‌کنند اول یک لیوان آب بنوشید؟

گاهی این توصیه در شبکه‌های اجتماعی یا میان توصیه‌های عمومی سلامت مطرح می‌شود که «قرص را باید حتماً با آب خورد و مصرف آن با چای، قهوه یا نوشابه خطرناک است.» اما آیا این ادعا درباره همه داروها درست است؟ اگر عادت دارید صبح خود را با یک فنجان قهوه شروع کنید، بهتر است قبل از اولین جرعه، یک لیوان آب بنوشید. این عادت ساده می‌تواند به جبران آب ازدست‌رفته بدن در طول خواب کمک کند و در برخی افراد ناراحتی معده و گوارشی ناشی از قهوه را کاهش دهد. (منبع: خبر آنلاین)