خواص انجیر در یک نگاه

تهران - ایرنا - این روزها عرضه و فروش انجیر به عنوان شیرین ترین میوه تابستانی به بازارهای سنتی و محلی رونق خاصی بخشید، میوه ای که سرشار از مواد معدنی مغذی شامل آهن، کلسیم و پتاسیم است، میزان فیبر در انجیر از میوه ها یا سبزیجات دیگر بیشتر است، انجیر میان وعده سالمی است که سدیم، کلسترول و چربی ندارد.