⭕ انجمن قلب آمریکا: نوشیدن پنج فنجان قهوه در روز برای بدن قابل ‌تحمل است 📌 دکتر گرگوری مارکوس، استاد پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا در

⭕ انجمن قلب آمریکا: نوشیدن پنج فنجان قهوه در روز برای بدن قابل ‌تحمل است دکتر گرگوری مارکوس، استاد پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا در سان‌فرانسیسکو: «مقداری که ممکن است برای یک فرد مناسب باشد، ممکن است در فردی دیگر عوارض ناخواسته‌ای مانند تپش قلب، اضطراب یا اختلال در خواب ایجاد کند» خبری خوشحال‌کننده برای دوستداران کافئین: بر اساس بیانیه جدید انجمن قلب آمریکا، بدن انسان می‌تواند مقدار حیرت‌انگیزی از قهوه را به طرز ایمن [و بدون اینکه آسیبی ببیند] تحمل کند. به نظر می‌رسد نوشیدن روزانه حداکثر پنج فنجان قهوه سیاه، خطر ابتلا به چند عارضه قلبی و عروقی، از جمله سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. بیماری قلبی مهم‌ترین عامل مرگ‌ومیر در آمریکا است و سالانه بیش از ۹۱۹ هزار نفر بر اثر آن جانشان را از دست می‌دهند. بنابراین برای دوسوم بزرگسالانی که هر روز قهوه می‌نوشند، این خبر خوبی است. مصرف منظم نوشیدنی‌های کافئین‌دار با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و سرطان هم مرتبط دانسته شده است. با این حال، این انجمن هشدار داد که مصرف بیش از پنج فنجان قهوه و فراتر رفتن از حد روزانه ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین که بیشتر کارشناسان آن را بی‌خطر می‌دانند، ممکن است برای سلامتی مضر باشد. مقدار بیشتر ممکن است به تشنج، افزایش ناگهانی فشار خون و مشکلات تنفسی منجر شود. بیشتر بخوانید... جولیا ماستو ا