⭕ قهوه صبحگاهی میتواند تا چهار برابر «ردبول» کافئین داشته باشد 📌 میزان کافئین قهوههای مشابه متفاوت است؛ یکی از عوامل موثر، نوع دانه قهوه است
به گزارش دیدهبان ایران، ۵ دستور تهیه قهوه که ممکن است به کاهش وزن کمک کنند. قهوه برای کاهش وزن لزوماً یک باور غلط نیست؛ کافئین میتواند تا حدی متابولیسم را افزایش دهد و اشتها را کاهش دهد. اما نحوه تهیه قهوه اهمیت زیادی دارد. خود قهوه کالری بسیار کمی دارد، اما اضافه کردن سیروپ، خامه فرمگرفته، شکر و شیر پرچرب میتواند آن را به نوشیدنیای پرکالری شبیه دسر تبدیل کند.
به گزارش خبر آنلاین، احمد الشرع، رئیسجمهور سوریه، روز چهارشنبه با استفاده از یک کارت بانکی ویزا (Visa) هزینه خرید قهوه خود را در دمشق پرداخت کرد تا عملیاتی شدن دوباره فناوری پرداختهای بینالمللی در این کشور را به نمایش بگذارد.
به گزارش دیدهبان ایران، بازنگری علم درمورد قهوه 🔴 نوشیدنی مضر چگونه به محافظ مغز و قلب تبدیل شد؟. قهوه زمانی در فهرست عادتهای نگرانکننده پزشکان بود، اما شواهد تازه از فواید احتمالی آن برای قلب، مغز، کبد و روده خبر میدهند. سالها قهوه در میان عادتهایی قرار داشت که پزشکان با احتیاط به آن نگاه میکردند. اما با دقیقترشدن روشهای پژوهشی و انتشار مطالعات بزرگ و طولانیمدت، این نگاه بهتدریج تغییر کرده است. تازهترین شواهد نشان میدهند مصرف متعادل قهوه برای بیشتر افراد نهتنها با خطر جدی برای سلامت همراه نیست، بلکه ممکن است خطر برخی بیماریهای قلبی، کبدی و عصبی را کاهش دهد و حتی برای میکروبیوم روده مفید باشد.
به گزارش اندیپندنت فارسی، 📌 مصرف منظم قهوه با کاهش خطر مرگ زودرس، دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبیعروقی، بیماریهای کبدی و بیماری پارکینسون مرتبط دانسته شده است. از سوی دیگر، ماچا سرشار از آنتیاکسیدان است و ممکن است به سلامتی قلب و سوختوساز بدن کمک کند. یک فنجان قهوه هیچوقت انتخاب بدی نیست، اما اگر پای ثابت کافهها باشید، احتمالا متوجه شدهاید که این روزها افراد بیشتری ماچا سفارش میدهند؛ نوشیدنی که آن رنگ قهوهای آشنا را ندارد و با رنگ سبز روشن خودنمایی میکند. البته ماچا قرنها است که مصرف میشود، اما در سالهای اخیر به دلیل طعم متمایز و فواید احتمالیاش برای سلامتی، محبوبیت چشمگیری پیدا کرده، در حالی که تاثیر قهوه بر جنبههای مختلف، از سلامتی قلب گرفته تا طول عمر، سالها است اثبات شده است؛ آنچه اکنون این پرسش را ایجاد میکند که قهوه سالمتر است یا ماچا؟ ایندیپندنت فارسی قهوه سالمتر است یا ماچا؟ نوشیدنی که آن رنگ قهوهای آشنا را ندارد و با رنگ سبز روشن 1 view 05:45
به گزارش تابناک، واکنش افراد به کافئین متفاوت است و مصرف زیاد میتواند باعث تپش قلب، افزایش موقت فشار خون، اضطراب، بیقراری و اختلال خواب شود.
به گزارش اندیپندنت فارسی، دانه عربیکا بهطور طبیعی کافئین کمتری از روبوستا دارد و میزان کافئین روبوستا در هر دانه میتواند تا دو برابر بیشتر باشد. قهوه بخشی از عادت روزانه بسیاری از افراد است، اما میزان کافئین موجود در یک فنجان میتواند بسیار بیشتر از آن باشد که مصرفکننده تصور میکند. به گزارش نشریه تلگراف، بررسی جدید سازمان حمایت از مصرفکنندگان ویچ؟ «?Which» در بریتانیا نشان داده است میزان کافئین نوشیدنیهای گرم عرضهشده در کافهها، حتی در نوشیدنیهایی با نام و اندازه مشابه، تفاوت قابلتوجهی دارد. کارشناسان سازمان ایمنی غذای اروپا (EFSA) مصرف حداکثر ۲۰۰ میلیگرم کافئین در یک نوبت را برای بیشتر بزرگسالان سالم بیخطر میدانند و توصیه میکنند مجموع مصرف روزانه از ۴۰۰ میلیگرم بیشتر نشود. بررسی ویچ نشان داد برخی نوشیدنیهای کافهها میتوانند در یک فنجان بیش از ۲۰۰ و حتی بیش از ۳۰۰ میلیگرم کافئین داشته باشند و در نتیجه، بخش بزرگی از حداکثر میزان توصیهشده روزانه را تامین کنند.
روایتِ هر طیف
فیلترِ طیف از ماژولِ «طیفِ پوشش» کنترل میشود.