بازگشت به فید
اجتماع·۱۳۱۳ ساعت پیش·۲۶ تیر ۱۴۰۵·۱ منبع · ۱ طیف
فستینگ متناوب یا رژیم کمکالری: کدام بهتر است
خلاصهٔ یکپارچهٔ خبر
فستینگ متناوب (Intermittent Fasting) در سالهای اخیر به یکی از محبوبترین روشهای کاهش وزن تبدیل شده است. اکنون نتایج یک مطالعه ۱۸ ماهه روی بیش از ۲۰۰ فرد مبتلا به چاقی نشان میدهد این روش میتواند به اندازه رژیمهای سنتی محدودکننده کالری در کاهش وزن مؤثر باشد.
طیفِ پوشش
طیفِ پوشش۱ منبع
۰ منبع
۱ منبع
۰ منبع
٪۱۰۰
مخالف
میانه
موافق
پوشش: ۱ منبع · بیشترین پوشش از طیفِ «میانه» · طیفِ «مخالف» و «موافق» پوشش نداده
جزئیاتِ پوشش
کل منابع۱
طیفِ مخالف۰
میانه۱
طیفِ موافق۰
آخرین بهروزرسانی۵۵ روز پیش
توزیعِ سوگیری٪۱۰۰ میانه
نخستین پوشش: خبر آنلاین · ۵۵ روز پیش
منابع عمدتاً از داخلِ ایران (۱ از ۱)
روایتِ هر طیف
فیلترِ طیف از ماژولِ «طیفِ پوشش» کنترل میشود.
میانه· ۱ منبع
۱ مقاله
خبر آنلاینمیانه۵۵ روز پیش
فستینگ متناوب یا رژیم کمکالری؛ کدام بهتر جواب میدهد؟
اعتبار و مالکیتِ منابع
۱ منبع · ۱ طیف