رژیمی که بعد از ۵۰ سالگی معجزه می‌کند؛ از سلامت روان تا تقویت قلب

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افرادی که پس از ۵۰ سالگی این الگوی غذایی را دنبال می‌کنند، از سلامت روان بهتر، احساس رضایت بیشتر از زندگی و امید بالاتری نسبت به دیگران برخوردارند.