نیمی از بزرگسالان ایرانی تحرک کافی ندارند

نیمی از بزرگسالان ایرانی تحرک کافی ندارند! در ایران، ۴۶.۳٪ از افراد بالای ۱۸ سال فعالیت بدنی ناکافی دارند؛ یعنی تقریباً نیمی از بزرگسالان ایرانی کمتر از میزان توصیه‌شده فعالیت فیزیکی انجام می‌دهند. میانگین جهانی فعالیت بدنی ناکافی ۳۱.۳٪ بوده است؛ یعنی حدود یک‌سوم بزرگسالان جهان تحرک کافی ندارند. گسترش سبک زندگی کم‌تحرک، افزایش شهرنشینی و کاهش فعالیت‌های روزمره باعث شده کمبود تحرک به یکی از چالش‌های مهم سلامت عمومی در جهان تبدیل شود. 1