بازگشت به فید
علم·۲۱۷ ساعت پیش·۹ شهریور ۱۴۰۵·۲ منبع · ۱ طیف

محققان: برای کنترل فشار خون خود، بدون عذاب وجدان آخر هفته‌ها بیشتر بخوابید

محققان: برای کنترل فشار خون خود، بدون عذاب وجدان آخر هفته‌ها بیشتر بخوابید
خلاصهٔ یکپارچهٔ خبر
خلاصهٔ اولیه از گزارش‌های گردآوری‌شده؛ در انتظار ویرایش نهایی

به گزارش اخبار فوری و رویداد۲۴، پژوهشی جدید نشان می‌دهد افرادی که در روزهای تعطیل حدود یک تا دو ساعت بیشتر از روزهای کاری می‌خوابند، کمتر با فشار خون بالا مواجه می‌شوند و یک ساعت و ۲۷ دقیقه خواب اضافه با بیشترین میزان کاهش احتمال فشار خون بالا همراه است.

به گزارش رویداد۲۴، یافته‌ها نشان داد خواب جبرانی آخر هفته با ۶ درصد کاهش احتمال فشار خون بالا همراه بود. محققان کره‌ای می‌گویند: «افراد نباید بابت کمی بیشتر خوابیدن در آخر هفته احساس تنبلی یا عذاب وجدان کنند.» ‌

طیفِ پوشش
طیفِ پوشش۲ منبع
۰ منبع
۲ منبع
۰ منبع
٪۱۰۰
مخالف
میانه
موافق
پوشش: ۲ منبع · بیشترین پوشش از طیفِ «میانه» · طیفِ «مخالف» و «موافق» پوشش نداده
جزئیاتِ پوشش
کل منابع۲
طیفِ مخالف۰
میانه۲
طیفِ موافق۰
آخرین به‌روزرسانی۹ روز پیش
توزیعِ سوگیری٪۱۰۰ میانه
نخستین پوشش: رویداد۲۴ · ۹ روز پیش
منابع عمدتاً از داخلِ ایران (۲ از ۲)

روایتِ هر طیف

فیلترِ طیف از ماژولِ «طیفِ پوشش» کنترل می‌شود.

میانه· ۲ منبع

۲ مقاله

اخبار فوریمیانه۹ روز پیش
محققان: برای کنترل فشار خون خود، بدون عذاب وجدان آخر هفته‌ها بیشتر بخوابید
رویداد۲۴میانه۹ روز پیش
محققان: برای کنترل فشار خون خود، بدون عذاب وجدان آخر هفته‌ها بیشتر بخوابید
اعتبار و مالکیتِ منابع
۲ منبع · ۱ طیف
اعتبار
اعتبار متوسط · ۵.۵
خصوصی
۲ منبع
منشور
رسانه‌سنج ایران