شارژ گوشی تا ۸۰ درصد یا ۱۰۰ درصد

«گوشی را تا ۱۰۰ درصد شارژ نکن»، «همیشه بین ۲۰ تا ۸۰ درصد نگه دار»، «شارژ شبانه باتری را خراب می‌کند»؛ این‌ها توصیه‌هایی هستند که تقریباً همه شنیده‌اند، اما چند موردشان واقعاً درست است؟