بازگشت به فید
اجتماع·۱۰۲۳ ساعت پیش·۷ مرداد ۱۴۰۵·۲ منبع · ۱ طیف

۳ حرکت ساده روی تخت که می‌تونه به بهبود گردش خون پاها کمک کنه

خلاصهٔ یکپارچهٔ خبر

۳ حرکت ساده روی تخت که می‌تونه به بهبود گردش خون پاها کمک کنه اگر احساس سنگینی پا، خستگی یا علائم اولیه واریس داری، این ۳ حرکت رو هر روز چند دقیقه انجام بده | Link 0:10

طیفِ پوشش
طیفِ پوشش۲ منبع
۰ منبع
۲ منبع
۰ منبع
٪۱۰۰
مخالف
میانه
موافق
پوشش: ۲ منبع · بیشترین پوشش از طیفِ «میانه» · طیفِ «مخالف» و «موافق» پوشش نداده
جزئیاتِ پوشش
کل منابع۲
طیفِ مخالف۰
میانه۲
طیفِ موافق۰
آخرین به‌روزرسانی۴۱ روز پیش
توزیعِ سوگیری٪۱۰۰ میانه
نخستین پوشش: اخبار فوری · ۴۳ روز پیش
منابع عمدتاً از داخلِ ایران (۲ از ۲)

روایتِ هر طیف

فیلترِ طیف از ماژولِ «طیفِ پوشش» کنترل می‌شود.

میانه· ۲ منبع

۲ مقاله

خبر فوریمیانه۴۱ روز پیش
اگر ساعت‌ها نشستن، ایستادن یا تمرین باعث میشه احساس فشار و خستگی در ستون فقرات داشته باشی، این حرکت ساده می‌تونه بخشی از تمریناتت باشه
اخبار فوریمیانه۴۳ روز پیش
۳ حرکت ساده روی تخت که می‌تونه به بهبود گردش خون پاها کمک کنه
اعتبار و مالکیتِ منابع
۲ منبع · ۱ طیف
اعتبار
اعتبار متوسط · ۵.۵
خصوصی
۲ منبع
منشور
رسانه‌سنج ایران