بازگشت به فید
اجتماع·۴۱ ساعت پیش·۱۶ شهریور ۱۴۰۵·۱ منبع · ۱ طیف
تنفس جعبهای چیست و چگونه استرس را در چند دقیقه کاهش میدهد؟
خلاصهٔ یکپارچهٔ خبر
خلاصهٔ اولیه از گزارشهای گردآوریشده؛ در انتظار ویرایش نهاییبه گزارش ایسنا، افراد هنگام استرس به شکل متفاوتی نفس میکشند و این موضوع سطح دیاکسیدکربن بدن را تغییر میدهد. تنفس جعبهای بدن را به تغییرات میزان دیاکسیدکربن در خون و مغز عادت میدهد و میتواند به مقابله با احساس استرس و هراس کمک کند.
طیفِ پوشش
طیفِ پوشش۱ منبع
۰ منبع
۱ منبع
۰ منبع
٪۱۰۰
مخالف
میانه
موافق
پوشش: ۱ منبع · بیشترین پوشش از طیفِ «میانه» · طیفِ «مخالف» و «موافق» پوشش نداده
جزئیاتِ پوشش
کل منابع۱
طیفِ مخالف۰
میانه۱
طیفِ موافق۰
آخرین بهروزرسانی۲ روز پیش
توزیعِ سوگیری٪۱۰۰ میانه
نخستین پوشش: ایسنا · ۲ روز پیش
منابع عمدتاً از داخلِ ایران (۱ از ۱)
روایتِ هر طیف
فیلترِ طیف از ماژولِ «طیفِ پوشش» کنترل میشود.
میانه· ۱ منبع
۱ مقاله
ایسنامیانه۲ روز پیش
تنفس جعبهای چیست و چگونه استرس را در چند دقیقه کاهش میدهد؟
اعتبار و مالکیتِ منابع
۱ منبع · ۱ طیف