بازگشت به فید
اجتماع·۱۱۸۲ ساعت پیش·۳۱ تیر ۱۴۰۵·۱ منبع · ۱ طیف
اگه یک ماه روزی ۵۰ تا کرانچ معکوس بزنیم چی میشه؟
خلاصهٔ یکپارچهٔ خبر
اگه یک ماه روزی ۵۰ تا کرانچ معکوس بزنیم چی میشه؟ انجام روزانه ۵۰ حرکت کرانچ معکوس بهتنهایی باعث کاهش چربی شکم نمیشود؛ بااینحال، به تقویت عضلات مرکزی بدن و بهبود کنترل و ثبات حرکتی کمک میکند.
طیفِ پوشش
طیفِ پوشش۱ منبع
۰ منبع
۱ منبع
۰ منبع
٪۱۰۰
مخالف
میانه
موافق
پوشش: ۱ منبع · بیشترین پوشش از طیفِ «میانه» · طیفِ «مخالف» و «موافق» پوشش نداده
جزئیاتِ پوشش
کل منابع۱
طیفِ مخالف۰
میانه۱
طیفِ موافق۰
آخرین بهروزرسانی۴۹ روز پیش
توزیعِ سوگیری٪۱۰۰ میانه
نخستین پوشش: خبر فوری · ۴۹ روز پیش
منابع عمدتاً از داخلِ ایران (۱ از ۱)
روایتِ هر طیف
فیلترِ طیف از ماژولِ «طیفِ پوشش» کنترل میشود.
میانه· ۱ منبع
۱ مقاله
اعتبار و مالکیتِ منابع
۱ منبع · ۱ طیف