جملاتی که حال افراد مضطرب را بدتر می‌کند نوشين مطلبي خواه - خبرنگار ایرنا

به گزارش ایرنا (تلگرام)، دیدن اضطراب یک دوست یا عزیز، ما را به تلاش برای آرام کردن او وامی‌دارد، اما بسیاری از جمله‌هایی که از سر محبت می‌گوییم، نتیجه عکس دارند؛ فرد مضطرب قادر نیست احساسش را با منطق کنترل… 📋 | جملاتی که حال افراد مضطرب را بدتر می‌کند. دیدن اضطراب یک دوست یا عزیز، ما را به تلاش برای آرام کردن او وامی‌دارد، اما بسیاری از جمله‌هایی که از سر محبت می‌گوییم، نتیجه‌ی عکس دارند. دلیلش ساده است: فرد مضطرب قادر نیست احساسش را با منطق کنترل کند. فرد مضطرب قادر نیست احساسش را با منطق کنترل کند.. اما بسیاری از جمله‌هایی که از سر محبت می‌گوییم، نتیجه‌ی عکس دارند. اضطراب یک واکنش واقعی و غیرارادی است، نه ضعف یا بی‌ارادگی. پس بهتر است بدانیم چه جمله‌هایی ناخواسته باعث فشار بیشتر می‌شوند و چگونه می‌توانیم جایگزین‌های همدلانه‌تر استفاده کنیم.